2002年August月
1916:1:52
永远的追思
旭东 爷爷：我把您教给我的武术招式一一记下，并录入电脑。我现在再练一遍，请您老在云霄之上再训导教诲。
各拳路、武术演练名称摘要(部分)
杨式太极、对打、大圣棍
陈势、捕俘、达摩棍
截拳、擒敌、迎风棍
小花拳、摔绞、匕首
短打、108、常胜刀
仙人掌、小蝎子、甲组棍
潮演、打诀、三节棍
弹腿、五禽戏、九节鞭
八段绵、易筋经、剑舞
十二段绵、醉八仙、弓箭
正宗、上八仙、流星锤
小花拳
蹿掌、勾子手、三走、恨地无环、霸王式、云手三、进步单锤、左撩打、右冲拳、右撩打
、左冲拳、双风惯耳、右蹬根、右撩打、左冲拳、双靠、单脚取裆、黑虎登山、双梭架、恨
地转身、左飞脚、右飞脚、双飞肘、右单脚、进步锤、金鸡独立、鹞子翻身、右踢脚、霸
王式、左靠、右靠、左撩打、右冲拳、右撩打、左冲拳、二起冲拳、收步锉腿、换马式双冲
、变向马式推肩、单风朝阳、双击掌、二起脚、小霸王收势、单脚、朝阳收式〈完〉
潮演拳
托、按、搂、棒，半面向右转，向左一步群腿、孙行望路、仙人摘桃并献果、云手
、进步单锤、鲤鱼摆尾、退步挎虎、单托天、飞雁掌、单揪配、劈掌、弹足、护胯、十字架
、一段终
道三把、霸王观、连三足、冲七锤、鲤鱼摆尾、退步挎虎、单托天、飞雁掌、单揪配、披
掌弹足、护胯、十字架、二段终
金童献茶锤掏心、白蛇吐信腰膝临、野马分鬃转云手、鹰手磙手宜伏身、白鹅亮翅翻身
舵、冲天腰膝一段锦
黑虎顶山用臂力、双风贯耳对耳门、狮子振蹄踏足面、犀牛望月地藏身、起身摆脚防刀箭、
掏心锤后金丝缠、双拳推壁勾子身、关公托刀又相连、转身左拳反背打、冲胸锤击胸筋间、
腰膝专于攻下部、或冲腰胯或丹田、晃手拳宜高扬起、进步两拳左右传、分水掌拨三五步、结
尾掏心势方全、潮演收势
八段锦
提地托天离三交、左右开弓治肺痨
建立脾胃须单举、五痨七伤向后瞧
打拳登月加臂力、摇斗摆尾固肾腰
双手搬足除心疾、马势七点百病消
正宗拳
立正双抱、分腿双手侧迎、两拳左右侧冲、双抱变弓单冲右拳、四大单冲左拳、四枝变掌、
大丁变掌、托掌破腿、迎娥拳、踣拳卧势、右手单托天、金鸡独立、右撩打、左冲拳、二起
右单拳、丹凤朝阳、古树盘根、下截拳、转身仙人指路、二起弓步右冲拳、弹腿左冲拳、此
步 下截拳、上步冲天炮、转身黑虎登山、双风贯耳、犀牛望月地藏身、踣脚右撩打、左冲拳、
双抱拳、双靠、上步老虎端灯、退步反背掌、双抱拳、转身左登根、左撩打、右冲拳、双抱
拳、勾子腿、关公托刀、护胯、正宗收势
孙大圣棍(孙行棍)
迎锋独立、登山望月、观敌来势、常娥凤凰三点、撩裆棍、劈面、曾奇棍、上架棍、古树盘
根、前撞后捣、转身劈面、进步左打、点棍转身、右拨(三)、左桃(三)、前撞后捣、转身、棒
打无情、追敌前往、前撞、引敌入阵、消遥根、霸王举重、鹞子反身、前撞、后捣、左拨、
右挑、前拥、后跑、插花盖顶、横扫千军、古树盘根、缠腰、前打、霸王背鞭、大圣收势
八字匕首刀
上挡下刺、上步左刺、恨脚右刺、上左步右步、上挡上刺、退步及刺、上左步平刺、蹲下换
刀、开左步上右步冲刺、载刀收势
常胜刀
立正左手持刀刀口向外、上半步杈手提右步、落步观敌、来势、上步杈手、恨脚、金鸡独立
、双风展翅、转刀、将背藏腰、缠头过脑、单风朝阳、金鸡独立、鹞子反身、扶手脖
刀法解
1.劈、打、磕、扎、揭、提、托、老嫩迟急
2.缠、滑、绞、擦、抽、截、
3.展、抹、钩、剁、砍、劈
刀如猛虎、剑如飞凤、枪如游龙
杨式太极
太极起势、兰却尾、如风似壁、开左步单鞭、提手上式、白鹤这翅、皮吧、斜搂膝欧步一二
三、右皮吧、进步班兰锤、太极收势
二段
斜搂膝欧步、转身抱虎归山、如风似壁、开左步单、转身肘底看锤、道林猴一二三、斜飞势
、提手上势、白鹤亮翅、斜搂西欧步、海底斜、肩通背、转身抱身锤、如风似壁、开左单便
云手(三)、开左步单鞭、提步高
探马、左分脚、右分脚、转身分左脚、搂西欧步、进步下截锤、转身白蛇吐信、退步打虎、
转身登右脚、落步、双风贯耳、转身分左脚、转身分右脚、右琵琶、进步班兰锤、如风似壁
、太极收势
三段
斜搂膝欧步、转身抱虎归山、并步兰尾、开左步单鞭、琵琶、野马分鬃(四)、玉女穿梭
(四)
、皮吧、并步兰却尾、开左步单鞭、单便下式、金鸡独立、提步深掌、道林猴(三)、斜飞式
、提手上式、白鹤亮翅、斜搂西欧步、海底针、肩通背、转身抱身、并步兰却尾、如风似壁
、开左步单便、左琵琶、云手(三)、开左步单便、提腿高探马、转身十字踣走、搂西欧步
(二)、进步指裆锤、并步兰却尾、如风似壁、开左步单便、单便下式、进步七星、退步打虎
、进步蹿掌、转身弯弓射虎、进步蹿掌、转身抱身锤、并步兰却尾、如风似壁、开右步单便
、收势
陈式太极74
太极起势、金钢捣碓、拦插衣、六封四闭、金钢捣碓、白鹤亮翅、斜形、搂膝拗步(三)、
掩手红锤、金钢捣碓、撇身锤、青龙出水、双推手、肘底看锤、道、、、白鹤亮翅、斜形、闪
通背、掩手红锤、六封四闭、单碓、云手、高探马、左则脚、右则脚、左蹬根(转じ魅贰⑽淦餮菔趺普*(部分)
杨式太极、对打、大圣棍
陈势、捕俘、达摩棍
截拳、擒敌、迎风棍
小花拳、摔绞、匕首
短打、108、常胜刀
仙人掌、小蝎子、甲组棍
潮演、打诀、三节棍
弹腿、五禽戏、九节鞭
八段绵、易筋经、剑舞
十二段绵、醉八仙、弓箭
正宗、上八仙、流星锤
小花拳
蹿掌、勾子手、三走、恨地无环、霸王式、云手三、进步单锤、左撩打、右冲拳、右撩打
、左冲拳、双风惯耳、右蹬根、右撩打、左冲拳、双靠、单脚取裆、黑虎登山、双梭架、恨
地转身、左飞脚、右飞脚、双飞肘、右单脚、进步锤、金鸡独立、鹞子翻身、右踢脚、霸
王式、左靠、右靠、左撩打、右冲拳、右撩打、左冲拳、二起冲拳、收步锉腿、换马式双冲
、变向马式推肩、单风朝阳、双击掌、二起脚、小霸王收势、单脚、朝阳收式〈完〉
潮演拳
托、按、搂、棒，半面向右转，向左一步群腿、孙行望路、仙人摘桃并献果、云手
、进步单锤、鲤鱼摆尾、退步挎虎、单托天、飞雁掌、单揪配、劈掌、弹足、护胯、十字架
、一段终
道三把、霸王观、连三足、冲七锤、鲤鱼摆尾、退步挎虎、单托天、飞雁掌、单揪配、披
掌弹足、护胯、十字架、二段终
金童献茶锤掏心、白蛇吐信腰膝临、野马分鬃转云手、鹰手磙手宜伏身、白鹅亮翅翻身
舵、冲天腰膝一段锦
黑虎顶山用臂力、双风贯耳对耳门、狮子振蹄踏足面、犀牛望月地藏身、起身摆脚防刀箭、
掏心锤后金丝缠、双拳推壁勾子身、关公托刀又相连、转身左拳反背打、冲胸锤击胸筋间、
腰
膝专于攻下部、或冲腰胯或丹田、晃手拳宜高扬起、进步两拳左右传、分水掌拨三五步、结
尾掏心势方全、潮演收势
八段锦
提地托天离三交、左右开弓治肺痨
建立脾胃须单举、五痨七伤向后瞧
打拳登月加臂力、摇斗摆尾固肾腰
双手搬足除心疾、马势七点百病消
正宗拳
立正双抱、分腿双手侧迎、两拳左右侧冲、双抱变弓单冲右拳、四大单冲左拳、四枝变掌、
大丁变掌、托掌破腿、迎娥拳、踣拳卧势、右手单托天、金鸡独立、右撩打、左冲拳、二起
右
单拳、丹凤朝阳、古树盘根、下截拳、转身仙人指路、二起弓步右冲拳、弹腿左冲拳、此
步
下截拳、上步冲天炮、转身黑虎登山、双风贯耳、犀牛望月地藏身、踣脚右撩打、左冲拳、
双抱拳、双靠、上步老虎端灯、退步反背掌、双抱拳、转身左登根、左撩打、右冲拳、双抱
拳、勾子腿、关公托刀、护胯、正宗收势
孙大圣棍(孙行棍)
迎锋独立、登山望月、观敌来势、常娥凤凰三点、撩裆棍、劈面、曾奇棍、上架棍、古树盘
根、
前撞后捣、转身劈面、进步左打、点棍转身、右拨(三)、左桃(三)、前撞后捣、转身、棒
打
无情、追敌前往、前撞、引敌入阵、消遥根、霸王举重、鹞子反身、前撞、后捣、左拨、
右挑、前拥、后跑、插花盖顶、横扫千军、古树盘根、缠腰、前打、霸王背鞭、大圣收势
八字匕首刀
上挡下刺、上步左刺、恨脚右刺、上左步右步、上挡上刺、退步及刺、上左步平刺、蹲下换
刀、开左步上右步冲刺、载刀收势
常胜刀
立正左手持刀刀口向外、上半步杈手提右步、落步观敌、来势、上步杈手、恨脚、金鸡独立
、双风展翅、转刀、将背藏腰、缠头过脑、单风朝阳、金鸡独立、鹞子反身、扶手脖
刀法解
1.劈、打、磕、扎、揭、提、托、老嫩迟急
2.缠、滑、绞、擦、抽、截、
3.展、抹、钩、剁、砍、劈
刀如猛虎、剑如飞凤、枪如游龙
杨势太极
太极起势、兰却尾、如风似壁、开左步单鞭、提手上式、白鹤这翅、皮吧、斜搂膝欧步一二
三、右皮吧、进步班兰锤、太极收势
二段
斜搂膝欧步、转身抱虎归山、如风似壁、开左步单、转身肘底看锤、道林猴一二三、斜飞势
、提手上势、白鹤亮翅、斜搂西欧步、海底斜、肩通背、转身抱身锤、如风似壁、开左单便
云手(三)、开左步单鞭、提步高
探马、左分脚、右分脚、转身分左脚、搂西欧步、进步下截锤、转身白蛇吐信、退步打虎、
转身登右脚、落步、双风贯耳、转身分左脚、转身分右脚、右琵琶、进步班兰锤、如风似壁
、太极收势
三段
斜搂膝欧步、转身抱虎归山、并步兰尾、开左步单鞭、琵琶、野马分鬃(四)、玉女穿梭
(四)
、皮吧、并步兰却尾、开左步单鞭、单便下式、金鸡独立、提步深掌、道林猴(三)、斜飞式
、提手上式、白鹤亮翅、斜搂西欧步、海底针、肩通背、转身抱身、并步兰却尾、如风似壁
、开左步单便、左琵琶、云手(三)、开左步单便、提腿高探马、转身十字踣走、搂西欧步
(二)、进步指裆锤、并步兰却尾、如风似壁、开左步单便、单便下式、进步七星、退步打虎
、进步蹿掌、转身弯弓射虎、进步蹿掌、转身抱身锤、并步
